こんにちは！

「断捨離」という言葉は
一時期ブームになったことがあるので
ご存知の方も多いと思います。

しかし、実際に実践された方は…。

そこで今回は、
断捨離の良さについて
お伝えしたいと思います。

まず、断捨離という名前の由来ですが、
断：入ってくる要らない物を断つ
捨：家にずっとある要らない物を捨てる
離：物への執着から離れる
という意味なんですね。
断捨離をした人が感じた効果は、
・片づけられない原因が分かる
・捨てられないと思っていたものが捨てられるようになる。
・整理できるようになりそれが維持できる。
・余計なことに惑わされることがなくなる。
・自分軸をもっと大切にする生き方ができるようになる。
・ストレスが減って気持ちが楽になる。
・健康になる。

などがあり、要らない物を捨て、厳選することで、
健康面や人生までもが変えられるようになるそうです！

断捨離の効果は絶大ですね！

ぜひ一度やってみてはいかがでしょうか？

私も荷物が多いのでこれからやってみたいと思います！

断捨離をされる方は、
第一人者である“やましたひでこ”さんの
HPをご参考にされてみてください。

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